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公開日:2026年3月31日

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ACP(人生会議)

わたしの人生ノート(香川県版ACPの手引き)

わたしの人生ノートは、わたしの想い、これからの人生や生活、先の医療や介護の希望について考えて話し合うために、私を知る・知ってもらうことをお手伝いするものです。

自分のこと、健康のこと、これからの暮らしについて記入していくうちに、考えや想いが自然と整理されます。まずは書けるところから書いてみましょう。

わたしの人生ノート(全体)

わたしの人生ノート(PDF:3,749KB)

わたしの人生ノート(分割版)

1-1_人生の歩みを振り返る(PDF:227KB)

1-2_人生を曲線で描く(PDF:532KB)

1-3_今、大切に想っていること(PDF:228KB)

1-4_これからの人生や生活のこと(PDF:227KB)

1-5_今の健康のこと(PDF:266KB)

2-1_今の健康のこと(PDF:249KB)

2-2_病気が進んだ時の希望について(PDF:503KB)

3-1_お金のこと(PDF:293KB)

3-2_エンディングについて(PDF:297KB)

3-3_大切なひとへのメッセージ(PDF:223KB)

分割版は、内容を見直すときなどにお使いください。

人生会議(アドバンス・ケア・プランニング、ACP)とは

人生会議(アドバンス・ケア・プランニング、ACP)とは、自分らしい人生を生きるための取組です。自分の大切にしていることや価値観について、そして人生の最期までどう生きたいか、どう過ごしたいかなど自分の想いを、家族など大切な人や支えてくれる人と繰り返し話し合うことです。

いつまでも健康に過ごせることは大切ですが、老いや病気は誰にも訪れます。人は病気が進むなど”もしもの時”、自分の想いを伝えることができず、望む医療や介護を受けることができないことがあります。もしもの時にも自分らしく生きるための医療や介護を受けられるように、人生を振り返り、自分の想いについて話し合うことが大切です。
話し合いの進め方(例)

リンク集

県内各地域の取組み

県内各地域で作成している人生会議の冊子を紹介します。

団体名 取組み 冊子
高松市 「人生会議をはじめよう」、「人生会議しませんか?」(外部サイトへリンク) データ有
丸亀市 「もしもノート」(外部サイトへリンク) 紙媒体
観音寺市 「観音寺市もしもに備えるあんしんノート」(外部サイトへリンク) 紙媒体
三豊市 「大切な方への絆ノート」 紙媒体
土庄町 「小豆圏域版アドバンス・ケア・プランニングシート」(外部サイトへリンク) データ有
小豆島町 「小豆圏域版アドバンス・ケア・プランニングシート」(外部サイトへリンク) データ有
琴平町 「わたしの未来ノート」 紙媒体
多度津町 「人生ふりかえりノート」
多度町社会福祉協議会(外部サイトへリンク)「人生ふりかえりノートの書き方講座」にて使用
紙媒体
まんのう町 「まんのう町未来ノート」(外部サイトへリンク) データ有
坂出市医師会 「生きて逝く~坂出市医師会ブルーカード~」(外部サイトへリンク) 紙媒体
大川地区医師会 「もしものときの終活支援ノート~人生会議のすすめ~」(外部サイトへリンク) データ有
綾歌地区医師会 「生きて逝く」 紙媒体
香川県国民健康保険診療施設協議会 「自分らしく生きて逝くための人生会議」(PDF:725KB)
※問い合わせ先は香川県国民健康保険団体連合会内事務局
データ有

承諾を得られたもののみ掲載

厚生労働省の取組み

「人生会議」してみませんか(外部サイトへリンク)

“自分らしく生き抜くために”「人生会議」はじめてみませんか?in香川(令和7年11月24日開催)(外部サイトへリンク)

成年後見制度について

成年後見はやわかり(外部サイトへリンク)

成年後見制度の相談窓口(県内)

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部医療政策課

電話:087-832-3256

FAX:087-806-0248